LABUHANBATU, ISSU.Com –
Guna membina Fisik Perwira setingkat Danramil, Komandan Kodim 0209/LB Letkol Czi Denden Sumarlin SE, pimpin Kegiatan Penyegaran Jasmani (Garjas) Smapta di Lapangan Makodim setempat. Jum’at (22/9/2017).
Sebanyak 24 Perwira Pertama di Jajaran Teritorial Kodim 0209/LB tersebut, di wajibkan mengikuti sejumlah konsep penyegaran sebagai langkah menjaga stamina dan ketahanan tubuh.
“Sebelum kita memulai aktifitas tugas, sebaiknya jaga kesehatan, dengan pola penyegaran jasmani yang terus rutin dilakukan, pasti akan memberikan kesehatan pada tubuh” ujar Dandim 0209/LB Letkol Czi Denden Sumarlin SE.
Tambah Denden, sebagai metode mempersiapkan fisik kedepan, selain menjaga kebugaran tubuh, mengatur pola makan juga merupakan langkah baik dalam menjauhkan penyakit.
Amatan wartawan, Tim penyelenggara jasmani dari Staf OP Kodim 0209/LB dipimpin Kapten inf Wisker Raja gukguk didampingi Dr. Dedi Irwanto sebagai tim kesehatan Makodim setempat.
Konsep pelaksanaan Garjas Smapta tersebut, dibagi dalam dua tahap yakni, Smapta A dengan uji Lari Marathon sebanyak 11 kali putaran, serta Smapta B dengan uji Pull Up, Restok, Sitt-Up dan Shulteran.
Tampak diikuti, Dandim 0209/LB Letkol Czi Denden Sumarlin,SE, Kasdim Mayor Inf Ertiko kolifah, Para perwira staf serta Jajaran Danramil se-Kodim 0209/LB.
Selanjutnya, kegiatan Garjas Smapta itu, dilanjutkan dengan pelaksanaan Renang Dasar di kolam Banyu Wangi Kelurahan Aek Paing Kecamatan Rantau Utara, Labuhanbatu. (red2)
